Encontre seu peso ideal com as fórmulas Devine, Robinson, Miller e Hamwi.
| Fórmula | Peso (kg) | Peso (lbs) |
|---|---|---|
| Devine | 65.9 | 145.4 |
| Robinson | 65.2 | 143.7 |
| Miller | 66.0 | 145.5 |
| Hamwi | 66.7 | 147.1 |
| Faixa IMC | 53.5 – 72.0 | 117.9 – 158.7 |
Baseado em um IMC de 18,5–24,9 para uma altura de 170 cm (170 cm / 5.6 ft).
Calculadora de peso ideal gratuita para encontrar seu peso corporal ideal usando quatro fórmulas cientificamente reconhecidas: Devine, Robinson, Miller e Hamwi. Cada fórmula estima o peso ideal com base na sua altura e sexo. A calculadora também mostra a faixa de peso saudável pelo IMC (18,5–24,9) para sua altura, oferecendo uma visão abrangente do seu peso-alvo. Compare os resultados de todas as fórmulas de relance com a barra de comparação visual. Funciona em unidades métricas (cm, kg) e imperiais (pés/pol, lbs). Sem cadastro.
As quatro fórmulas usam a altura em polegadas acima de 5 pés (60 polegadas) como variável principal. A fórmula de Devine (1974) é a mais utilizada em ambientes clínicos. Robinson (1983) e Miller (1983) fornecem estimativas alternativas, enquanto a fórmula de Hamwi (1964) foi um dos primeiros métodos. Os resultados variam em poucos quilogramas, portanto visualizar a faixa de todas as fórmulas oferece um objetivo mais realista. A faixa baseada no IMC usa o IMC saudável padrão de 18,5 a 24,9 multiplicado pelo quadrado da sua altura em metros.
Para uma visão mais completa, verifique sua pontuação com nossa calculadora de IMC ou meça sua composição corporal real com a calculadora de gordura corporal. Embora as fórmulas de peso ideal forneçam um ponto de referência útil, o percentual de gordura corporal oferece uma indicação melhor da saúde geral do que o peso isoladamente.
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