Calcula tu índice de masa corporal al instante. Métrico e imperial.
Nuestra calculadora de IMC determina tu índice de masa corporal dividiendo tu peso en kilogramos por el cuadrado de tu altura en metros. Alterna entre unidades métricas e imperiales según tu preferencia. El resultado se muestra en un indicador con colores que señala exactamente en cuál de las cuatro categorías estándar te encuentras: bajo peso, peso normal, sobrepeso y obesidad.
Un IMC inferior a 18,5 se considera bajo peso, de 18,5 a 24,9 se encuentra dentro del rango normal, de 25 a 29,9 se clasifica como sobrepeso y 30 o más indica obesidad. La calculadora también muestra tu rango de peso saludable para tu estatura, brindándote un objetivo concreto si estás trabajando hacia un peso más saludable. Estas categorías están definidas por la Organización Mundial de la Salud.
Si bien el IMC es una herramienta de detección útil, no distingue entre músculo y grasa ni tiene en cuenta factores como la densidad ósea, la edad y el sexo. Los atletas con alta masa muscular pueden tener un IMC elevado a pesar de estar sanos. Para obtener una imagen más completa de tu composición corporal, considera mediciones adicionales y consulta siempre a un profesional de salud para orientación personalizada.
¿Buscas más indicadores de salud? Prueba nuestra calculadora de peso ideal, calculadora de grasa corporal, o calculadora de calorías para una visión más amplia de tu estado físico.